هل سبق لك أن واجهت موقفًا عندما حددت هدفًا ، وتريد تحقيقه بشغف ، لكن عملية تحقيقه كانت صعبة للغاية لدرجة أنها وضعتك في حالة مرهقة ، وخلق توترًا ، وجعلك تصرخ: "لماذا أفعل هذا على الإطلاق»?
ماذا لو تمكنت من تحويل هذا التوتر إلى نقطة محورية تؤدي إلى زيادة الإنتاجية والنتائج الرائعة؟ بمجرد أن تتعلم كيفية تطبيق هذه القواعد ، فإنها ستصبح المكونات الرئيسية لنجاحك. قد تكون مهتمًا بالمقال 5 الأسباب التي تمنع نجاحك.
6. يجب أن تكون لديك الرغبة في النجاح على مستوى عميق
يجب أن يكون لديك رغبة عاطفية في إنجاز الأمور. إذا لم يكن فيك نار ، فلن ينجح شيء. اعمل على ما تريده حقًا.
عندما تعمل بشغف ، يصبح التوتر الذي يتراكم نوعًا من الطاقة التي يمكنك استخدامها للاقتراب من هدفك بدلاً من تركه يشلّك. لذا تأكد من أنك مسلح بهدف ، تغذيها العاطفة ، وتغلب على المرتفعات! راجع أيضًا المقال 10 أفضل الطرق للتعامل مع الإجهاد.
5. تحديد دورك
هل ترى نفسك شخصًا يتوق بجنون إلى تحقيق الهدف المنشود؟ حتى لو لم يكن لديك تعليم ، ومال ، وليس لديك أي فكرة عن كيفية تحقيق حلمك ، يجب أن تحترق بالفكرة.
يجب أن تشعر أن هذا هو بالضبط هدفك. قم بمناورة حياتك لإعطاء نفسك مساحة لإشعال النار بداخلك حقًا. كل هذا ينطوي على تحمل المسؤولية واستثمار الأصول العائلية في الفرص دون أي تأمين.
الآن يمكنك أن ترى مدى أهمية القاعدة الأولى. يجب أن تكون حريصًا على تحقيق هدفك ، لأن القاعدة 2 تقول: "اسمح لنفسك بأن تكون من النوع الذي يمكنه تنفيذ خططك بسهولة.". عندما تنجز الأمور ، يمكنك تحويل التوتر إلى قوة دافعة.
4. التعرف على التوتر الجيد والتوتر السيئ
عندما تحاول تحقيق حلمك ، تشعر بالتوتر. لكن تعلم فصل التوتر الجيد عن الإجهاد السيئ مهم جدًا.
استجابة للتوتر ، تبدأ في النمو. يعزز تنمية الشخصية والنمو العاطفي والروحي ونمو العضلات. عندما تطارد حلمك ، فإن الصعود والهبوط مضمونان. يجب أن تسمح لهذا النمو أن يجعلك أقوى.
تحت تأثير الإجهاد السيئ ، ليس لديك سيطرة على حياتك. أنت تبتعد عن العاطفة إلى منطقة الراحة الخاصة بك وتسوء الأمور. هذا النوع من التوتر منهك للغاية ويضعف ويطور الشفقة على الذات. لم يحقق أحد هدفًا حتى الآن مع الشفقة على الذات. إذا كنت تعتقد أن القلق منهك ، فسيكون كذلك. غيّر هذا المعتقد وسيقطع شوطًا طويلاً في جعل هذه الأشياء مركز الاهتمام.
3. أحط نفسك بقصص النجاح
اخلق لنفسك موقفًا حيث يمكنك رؤية الأشخاص الذين حققوا نجاحًا بالفعل. دعهم يشحنونك!
ستكون لديك فرصة أفضل في القفز بالمظلات إذا كان الجميع قد فعل ذلك بالفعل بنجاح. ابدأ برؤية نفسك كواحد من هؤلاء الأشخاص. انظر إليهم وافعل ما يفعلونه. حول قلقك إلى قوة للقفز!
2. فكر في هدفك
لا بد أن تصادف أشخاصًا سيحاولون إبعادك عن هدفك. قد يأتون من مكان جيد ويعتقدون أنهم يساعدونك. لكن كلماتهم يمكن أن تجعلك تشك.
لا تخرج عن مسار كل شيء بسببهم. ضع نفسك مسؤولاً عن حياتك وأخبرهم بكل احترام! اجمع نفسك معًا وسيصبح القلق قوة بالنسبة لك ، ولن يخرجك من اللعبة.
1. لا تشل نفسك بمخاوف لا أساس لها.
إذا استسلمت للخوف ، فسوف تخاف معظم حياتك. إلى حد ما ، ستكون مثبطًا في كل شيء. لذا واجه مخاوفك.
تخاف من المرتفعات - اقفز بالمظلة. تخاف من الماء - اسبح كل يوم حتى تتغلب على خوفك وتحول قلقك إلى إثارة ستستمتع بها!
حيثما يوجد ضغط ، هناك نمو. طالما أنك تدفع نفسك ولا تستسلم ، يمكنك تحويل قلقك إلى نقطة محورية تأخذك إلى حيث تريد أن تكون. هذا يوسع الاحتمالات!
نوصي بمشاهدة:
إذا لم تكن متأكدًا من كيفية تخفيف التوتر وبدأت أخيرًا العمل على رغبتك في النمو والنجاح ، شاهد هذا الفيديو لمساعدتك في الحصول على راحة البال والتحكم في حياتك.
