تحدث كل أنواع الأشياء الغريبة لجسمك عندما تلد ، وثدييك هما الأكثر تغيرًا. إليك كل ما أردت معرفته حول كيفية تصرف ثدييك مع تقدم حملك.
هناك تغييرات كبيرة أمامك في رحلة مدتها تسعة أشهر ، وبعضها يحدث لثدييك. "منذ بداية الحمل ، تبدأ الهرمونات في تكبير ثدي المرأة حتى تكون جاهزة للرضاعة الطبيعية.". قد تواجه بعض هذه الأعراض أو جميعها ، ولكن هناك أمر واحد مؤكد: لن تكون "فتياتك" كما هي أثناء وجود الطفل على متن المركب. بعض التغييرات التي ستحدث لثدييك أثناء الحمل هي:
إذن ماذا يحدث للثدي أثناء الحمل؟
1. يكبرون . بطنك ليس الشيء الوحيد الذي يتوسع أثناء الحمل. منذ البداية ، تزداد كمية الأنسجة الدهنية وتدفق الدم إلى الثدي لمساعدة قنوات الحليب والغدد الثديية على النمو. وفقًا للدكتور مينكين ، في ستة أسابيع فقط من الحمل ، نما أثداء العديد من النساء إلى حجم كوب ممتلئ أو أكثر.
حول هذا الموضوع:ما هي الإباضة وكيف تحدث؟
2. تصبح أثقل.مع زيادة تدفق الدم وزيادة كمية الأنسجة الغدية ، يبدأ الثدي في الانتفاخ. "بالإضافة إلى ذلك ، يبدأ جسمك وجسمك في الاحتفاظ بالسوائل ، وهو أحد الآثار الجانبية لزيادة مستويات هرمون البروجسترون والإستروجين" ، كما يقول الدكتور مينكين. حسب March of Dimes ، بحلول الشهر التاسع من الحمل ، المتوسط تكتسب المرأة 1 كجم فقط في صدرها.
3. ألم في الصدر.الجانب السلبي لعملية تكبير الثدي التي يسببها الحمل هو أن ثدييك يصبحان أكثر رقة. كل هذا الدم والأنسجة المتورمة واحتباس السوائل يمكن أن يسبب ألمًا في الصدر. تقول الدكتورة مينكين ، في الواقع ، إن آلام الثدي هي واحدة من أولى علامات الحمل.
4. المزيد من الأوردة تصبح مرئية.قد تلاحظ وجود خريطة أكثر وضوحًا للأنهار الزرقاء تتلوى عبر عينيك مع تقدم الحمل. يقول الدكتور مينكين: "تكون الأوردة أكثر وضوحًا تحت الجلد لأنها تتمدد لاستيعاب زيادة تدفق الدم".
حول هذا الموضوع:7 أسباب لتغيب الدورة الشهرية لا تعني أنك حامل
5. تصبح الحلمات أكثر "حدة".تبدأ حلماتك في احتلال مركز الصدارة مع نموها وتصبح أكثر تحديدًا ، وغالبًا ما تكون بارزة أكثر مما كانت عليه قبل الحمل. أيضًا ، وفقًا للدكتور مينكين ، ستصبح الهالة أكبر وأكثر قتامة نتيجة لارتفاع مستويات هرمون الاستروجين. تبدأ غدد مونتغمري (تلك النتوءات الصغيرة التي تنتشر في الهالة) بالتضخم وتنتج مادة زيتية تحمي الحلمات والهالة من التشقق أو الجفاف أثناء هذا التحول.
6. قد تتسرب قليلا.في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل ، قد تلاحظين وجود مخاط ذهبي يتساقط من حلمتيك. هذا اللبأ هو الحليب الأول الذي تنتجه المرأة في منتصف الحمل وخلال الأيام القليلة الأولى بعد الولادة. هذا السائل السميك المركز يمكن أن يجف ببساطة ويقشر على الحلمات دون الكثير من الماء. ومع ذلك ، قد تجد بعض النساء تسرب الحليب من الثدي. يقول الدكتور مينكين ، الذي يقترح ارتداء ضمادات الثدي إذا وجدت أن التاتامي - والأجزاء العلوية - رطبة قليلاً: "مع اقتراب نهاية الحمل ، يفرط ثدييك في إفراز اللبأ والحليب ، وفي بعض الأحيان لا بد أن يخرج".
7. تظهر علامات التمدد.كل هذا التضخم والتورم يؤدي إلى شد جلد الثدي وهذا للأسف يمكن أن يؤدي إلى ظهور علامات تمدد. مع تمدد الجلد ، قد يبدأ الثدي أيضًا في الحكة. لتقليل الحكة والحفاظ على نضارة جلد الثدي ، استخدمي مرطبًا بعد الاستحمام وقبل النوم.
حول هذا الموضوع:14 علامة مبكرة للحمل
8. إنهم بحاجة إلى دعمكم.لم تكن فتياتك بحاجة إلى الحب كما هم الآن. اشترِ حمالة صدر داعمة ، وهي ضرورية لتقليل وزن الثدي ودعم ظهرك. ابحث عن الأحذية ذات الشريط السميك (بدون تجويف!) تحت الأكواب ، وحمالات كتف عريضة ، وإغلاق قابل للتعديل. اختر حمالات الصدر القطنية على الحمالات الاصطناعية ؛ هم أكثر راحة لأنها تسمح للجلد بالتنفس. ولا تنسي أن تبقيهم مستيقظين في الليل: يمكن أن تجعلك حمالة الصدر الرياضية القطنية ، أو حمالة الصدر المخصصة للحوامل ، أو حمالة الصدر الخاصة بالأمومة أكثر راحة أثناء النوم.
9. سوف تتغير إلى الأبد.بعد الفطام ، ستعود حلماتك إلى لونها الطبيعي وسيعود ثدييك إلى حجمهما الذي كان عليه قبل الحمل. ولكن بما أن بشرتك قد تعرضت لشد ، فمن المرجح أن تظل الجلد المترهل وعلامات التمدد. بدلاً من التوق إلى ثدييك الأكثر حزماً قبل الحمل ، تقبلي حقيقة أنهما علامة حقيقية على الأمومة.
