الصحة

5 نصائح لبناء الثقة واحترام الناس

قد يكون من الصعب أن تستيقظ متحمسًا في الصباح عندما تشعر بالإهمال في المكتب أو بين الأصدقاء والعائلة. ومع ذلك ، يجب أن تفهم أن بعض الأشخاص لا يعرفون حتى أنهم آذوا مشاعرك حتى تخبرهم ؛ فقط نسبة صغيرة من الناس لاحظوا ذلك.

السر الذي يكمن في العلاقات الجيدة مع الناس هو ، أولاً وقبل كل شيء ، ميولك - كيف تتعامل مع نفسك والآخرين. باتباع النصائح أدناه ، يمكن أن تتحسن نوعية حياتك بالتأكيد. انظر أيضًا إلى المادة 10 طرق لكسب احترام رؤسائك في العمل.

اعتن بنفسك


تعتبر العناية الجسدية والعناية بالجسم السيئة سببًا جيدًا لعدم احترام الآخرين لك. إذا كنت لا تهتم بالطريقة التي تأكلها وتنظر إليك ، فلماذا إذن يجب على أي شخص أن ينظر إليك بشكل مختلف؟

لذلك ، يجب أن تبدأ التغييرات بنفسك. بادئ ذي بدء ، يجب تعزيز النظافة المنتظمة حتى تبدو جيدة المظهر. هذا مثير للاهتمام حيث يمكن أن يكون لديك أسلوبك الخاص ؛ تحتاج إلى تجربة تسريحات شعر مختلفة ومنتجات جلدية وإيجاد روائح جديدة لنفسك وطرق للتوقف عن التعرق إذا كانت لديك مثل هذه المشاكل.

قد لا تكون العملية ممتعة للغاية ، ولكن إذا نظرت إليها بإيجابية وحماس ، فستتمكن من تعلم الكثير من الأشياء المفيدة وشيء جديد عن نفسك.

حاول أن تكون منتبهًا جدًا


لا ينقسم الناس إلى جيد وسيء ، فكل شخص لديه جوانب جيدة وسيئة. لذلك لا يجب أن تخجل من الغضب أو الحسد ، بل على العكس من الأفضل أن تتعرف على هذه المشاعر لتتمكن من معرفة سببها والقضاء عليها.

لذلك عند التواصل مع شخص ما ، لا تحاول تجسيد أي من نواياك السرية ، في هذه الحالة من الأفضل عدم التواصل على الإطلاق. عندما تتحدث إلى شخص ما ، حاول أن تستمع فعليًا إلى ما يقوله لك ، وإذا لم تكن قادرًا على المساعدة في قضية معينة ، فإن مجرد كونك مستمعًا جيدًا يكفي. الناس قادرون على التعرف على النفاق حتى لو لم يتمكنوا من الإشارة إليه ، لذا ابتعد عنه.

اعمل على ثقتك بنفسك


على الرغم من أننا أكثر المخلوقات تطوراً ، إلا أننا ما زلنا نتصرف على أساس الغرائز البدائية ، وهذا أمر يستحق النظر. تتمثل إحدى هذه الغرائز في ترسيخ الهيمنة على بيئتك - ربما تعرف ذكر ألفا واحد على الأقل.

ليس كل شخص قائداً بالفطرة ، لذا إذا لم يكن قائداً لك ، فمن الأفضل عدم قبوله. ومع ذلك ، يمكنك الارتقاء فوق هذا الترتيب الوهمي من خلال العمل على ثقتك بنفسك وإدراك قدراتك. احترام الذات هو بالضبط ما تقوم عليه الثقة ، حتى تتمكن من زيادة احترامك لذاتك من خلال التطوير الذاتي المستمر.

اللطف والأخلاق


غالبًا ما لا تسمح طريقة الحياة الحديثة بالكثير من الوقت للمتع والصفات الصغيرة ، مثل الأدب. هذا محزن للغاية ، لأن الناس ينسون وجود علاقة جيدة مع بعضهم البعض. ستندهش من الرد الذي يمكن أن تحصل عليه إذا أصبحت لطيفًا حقًا - عادي ".شكرا لك"بالفعل يحسن المزاج.

لا تدع الناس يتخطونك


من الجيد أن تكون لطيفًا مع الآخرين ، لكن لا تدعهم يستغلونك. تحتاج مساعدتك أيضًا إلى كسبها ، ولا يجب عليك ذلك إذا كنت لا ترغب في ذلك. وقت فراغك ملك لك وحدك ، ويجب أن تمضيه جيدًا ؛ إنها مجرد طريقة أخرى لكسب الاحترام ، سيتبعك كل من حولك.

كل هذه التغييرات هي مسألة طريقة معتادة في التفكير ، لذلك عليك أن تكون مثابرًا ومنضبطًا من أجل تحقيقها. لم يقل أحد أن الأمر سيكون سهلاً ، ومع ذلك ، من خلال مواجهته ، ستطور قوة الإرادة وتستيقظ على استعداد لمواجهة أي صعوبات.

نوصي بمشاهدة:

نصائح لمساعدتك على اكتساب احترام الآخرين وبناء الثقة بالنفس. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الدفاع بكفاءة عن حدودك. كيف؟ اكتشف في الفيديو أدناه.