لا أحد يستطيع أن يفهم ما تشعر به ، تخيل الطريقة التي تتخيلها وتعبر عن رأيك بنفس الطريقة. ومع ذلك فمن المضحك أن نرى كيف نقارن أنفسنا باستمرار بالآخرين. لا يوجد شبه بين شخصين إلا أنهما بشر ، أي. الاختلاف الجيني بين أي شخصين لا يكاد يذكر.
يبدأ الاختلاف في الرحم. يمكن للأطفال أن يتعلموا من داخل الرحم ، وهكذا تتشكل الاختلافات تدريجياً. مزيد من التنشئة والخبرة ونمط الحياة تحدد نوع الشخص الذي أنت عليه. لكن لا يوجد تشابه كامل بين شخصين ، حتى لو كان أخوك أو أختك.
فيما يلي 10 أسباب تجعلك لا تقارن نفسك بالآخرين:
10. لقد ولدت بهذه الطريقة
لا يوجد شيء يمكنك القيام به حيال هذه الحقيقة. لا تضيع الوقت في مقارنة نفسك بشخص لم يكن حتى في وضعك! إنه يشبه مقارنة حياة كلب بالقط ، على الرغم من أنني أعتقد أن لديهم المزيد من أوجه التشابه ، خاصةً إذا ضاعوا.
9. أنت تقارن بشكل غير صحيح
إن التفكير في أنك أفضل أو أسوأ من شخص آخر لن يؤدي إلا إلى الغرور أو الإحباط! عند مقارنة نفسك بالآخرين ، فأنت لا تستخدم مقياسًا دقيقًا ؛ أنت تستخدم شخصًا عقلانيًا وغير عقلاني في نفس الوقت. لذلك من الواضح أن هذا ليس المسار الذي يمكنك اتباعه!
8. أنت تستسلم فقط للمعايير التي وضعها المجتمع
أغمض عينيك واسأل نفسك إذا كنت سعيدًا. أنت جميلة وجميلة بمفردك بغض النظر عن رأي المجتمع. وإذا كنت تفكر بشكل مختلف وقمت بإجراء تغييرات في نفسك لإضافة السعادة إلى حياتك ، فافعل ذلك. إذا كان عليّ أن أعيش حياة شخص آخر ، فسأكون قد ولدت لشخص آخر. لن أكون ما أنا عليه الآن.
7. سوف تتغير وتفقد كل شيء!
باتباع النقطة السابقة ، سوف تتحول إلى شخص لست أنت! وتذكر أن كل ما كان لك سيختفي! فقط! الأمر بسيط ، فالأشخاص الموجودين معك الآن يحبونك ويقبلونك على ما أنت عليه. يعني الخضوع للأبعاد الاجتماعية أنك تبذل جهدًا مركزًا لتصبح شخصًا آخر ، مما يسهل قطع العلاقات.
6. لا تكن غير عقلاني
نعم ، الناس "غير عقلانيين بشكل متوقع" ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك أن تكون عقلانيًا. أنت تستطيع! تحتاج فقط إلى تبسيط المشكلات والبدء في حلها. في هذه الحالة ، التفكير في أن مقارنة نفسك بروح أخرى هو حل المشكلة ، لكنه ليس كذلك! قد يواجه جارك أو زميلك مشاكل أقل ، لكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى أن تصبح مثل جارك! هذا سوف يعتبر مشكلة أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، قد تعتقد أن نظيرك ليس لديه مشاكل ، لكنك لن تعرف أبدًا ما يحدث بالضبط في روحه. مطلقا! لذا لا تكن غير عقلاني!
5. كل شيء نسبي
يبدو أن الدائرة البرتقالية قد نمت في الحجم عند وضعها مع دوائر أصغر على اليمين ، ولكن. النقطة المهمة هي أننا ملزمون بربط أحدهما بالآخر. بينما يمكننا القياس والبحث عن الدقة ثم الإعلان ، ما زلنا لا نفعل ذلك. لماذا ، للوهلة الأولى ، يجب أن نعترف بالإجابة الواضحة. هذا بالضبط ما أحاول إخبارك به. المقارنة مضيعة للوقت وهي مسألة قياس ودقة حقيقيين. يتفق معي العديد من الباحثين والأساتذة مثل دان أريلي وعاموس تفيرسكي ودانييل كانيمان.
4. يمكن أن تصبح المقارنة مع الآخرين عادة
لا تقلق ، لم يفت الأوان بعد للخروج من هذا. هل تحاول باستمرار أن تصبح مثل الأشخاص من حولك؟ أو ربما تقلد أحبائك. قد تعتقد أن كل هذا لا يؤدي إلا إلى تحفيز اللحظة ، ولكن في القريب العاجل لن يكون كذلك. ستصبح عادة ، وستحكم على نفسك طوال الوقت وتحلل نفسك وأفعالك في رأسك.
3. ستكون مشغولاً بأهداف قصيرة المدى.
في بعض الأحيان لا تكون هذه الأهداف مخصصة لك. لقد حصلت للتو على بعض الإلهام من بعض المجلات والصور فيه.
وهذا أيضًا له تأثير سلبي وإيجابي عليك. أصبح تقليد المشاهير بحماقة أمرًا شائعًا. وقعت عدة إصابات قاتلة في هذه العملية. لا تقع في حب موسيقى الجاز هذه حول وسائل التواصل الاجتماعي. ستنتهي إما بشفاه كارثية (أنت تعرف ما أتحدث عنه) أو فقدان الشهية. فقط استخدم رأسك وسيقع كل شيء في مكانه.
2. في وقت لاحق سوف تشعر بعدم الرضا
بمجرد أن تدرك عدم جدوى المقارنة ، ستفهم غباء مثل هذا السلوك. في النهاية ستجد نفسك مستمتعًا في عالمك الخاص ، ثم في العالم من حولك. وبالتالي ، سوف تكره نفسك لإضاعة الوقت الثمين في مثل هذه الأشياء الصغيرة. لذا ابتهج ولا تقارن نفسك ، لا يجب أن تفعل هذا.
1. أنت أذكى من الآخرين
تقرر من تريد أن تكون. لم يفت الاوان بعد. لا تحتاج أيضًا إلى التفكير في مثل هذه الأشياء ؛ بدلاً من ذلك ، تحتاج إلى الانخراط في أنشطة إنتاجية. إذا كان الناس سيقارنون ، فدعهم يقارنوا أنفسهم معك ، وليس أنت مع شخص آخر. استمر في الحياة ولا تهزم نفسك بهذه المقارنات.
نوصي بمشاهدة:
فيديو عن سبب عدم قدرتك على مقارنة نفسك بأشخاص آخرين من وزارة الكسندر شيفتشينكو
