اشخاص

12 اتجاهات النظام الغذائي من النجوم

لقد كان أداء النجوم جيدًا حتى عندما يتعلق الأمر بالطعام. يمكن رؤيتها من قبل أفضل الأطباء وخبراء التغذية في العالم. يمكنهم استئجار طاهٍ شخصي لاستحضار طعامهم الصحي. يمكنهم تناول أي طعام يريدون في المجموعة. ليس من المستغرب أن يقدم نجوم هوليوود العديد من اتجاهات الطعام.

تم الترويج للعديد من الأنظمة الغذائية التي رفضها الأطباء من قبل النجوم عندما حاولوا الجلوس عليها ومناقشتها علنًا.

قدم المشاهير أيضًا مجموعة من اتجاهات الطعام الغريبة التي من شأنها أن تحير أي خبير تغذية أو طاهٍ. فضولي ما الأذواق الغريبة التي حظيت بتقدير كبير من قبل المشاهير؟ تحقق أيضًا من هذا المقال عن 6 حيل للحمية تعمل حقًا.

1 - كالي (كالي)


لنكن صادقين ، إنها ليست غريبة في حد ذاتها. لكن الإحساس الناتج عن هذه الخضار غريب حقًا. على الإطلاق لم يحدث شيء جديد لها منذ آلاف السنين ، فقد تمت زراعتها لعدة قرون. يشاع أنه حتى عام 2012 بيتزا هت كان أكبر مشتر للملفوف.

علاوة على ذلك ، لم تنجذب للنباتيين ، لكنها كانت تزين بار السلطة. في عام 2013 ، تم تكليف خدمة العلاقات العامة بمهمة الترويج للملفوف. لعب جوينيث بالترو وإلين دي جينيريس دورًا مهمًا في هذه العملية.

2. مرق على العظم


إنه طبق عصري بشكل مدهش كان على قائمة الأطعمة الصحية للعديد من المشاهير. يقول خبراء التغذية في باليو إن غليان العظام يطلق مغذيات ومعادن. ومع ذلك ، فقد أثبت العلماء أن الفوائد الصحية لهذا المرق مبالغ فيها.

تحدث العديد من المشاهير في نظام باليو الغذائي عن مرق العظام. ومن بينهم الرياضي كوبي براينت: "لقد كنت أتناول مرق العظام لفترة طويلة. إنه رائع - طاقة ، فائدة. رائعا". قد تكون مهتمًا بالمادة 10 من القواعد التي تساعدك على إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي.

3. قهوة بالزبدة


لقد وضع الناس الزبدة في القهوة لسنوات. لكن ربما لم تسمع عنها حتى جاء المشاهير مثل الممثلة شايلين وودلي. لم يكن الاتجاه جديدًا قبل بضع سنوات ، ولكن كان التركيز على وصفة واحدة مكررة: تحضير القهوة ومزجها بالزبدة ثم زيت جوز الهند / النخيل.

حتى العلامة التجارية "قهوة بوليت بروف"هي من بنات أفكار رجل الأعمال ديف أسبري ، الذي قيل إنه تذوق شاي زبدة التفاح في التبت. يبدو أن الاسم الغريب للمشروب يشير إلى زيادة الطاقة والقدرة على التركيز.

4. كومبوتشا


قد يحتج أصدقاؤك الأصحاء إذا سمعوا أن الكمبوتشا أمر غريب. ولكن ما هي الكلمة الأخرى التي تشير إلى البقعة غير المتبلورة للثقافة البكتيرية التي تغذي تخمير هذا المشروب الغازي القائم على الشاي؟ تحظى Kombucha بشعبية في الشرق الأقصى منذ آلاف السنين.

ولكن لم تحقق حتى التسعينيات نجاحًا تجاريًا في الولايات المتحدة ، مدفوعًا أولاً بوباء الإيدز ثم الاهتمام المتزايد بالبروبيوتيك وصحة الأمعاء. تم تقدير الشراب من قبل مادونا وريس ويذرسبون وهالي بيري وجوينيث بالترو.

5. الكركم


هذا التوابل ، الشائع في المطبخ الهندي ، ازدهر أيضًا في الولايات المتحدة في "صحي»ومشاهير الجاليات. بطريقة ما في وسائل الإعلام ، حتى أنها حصلت على الوضع "سوبرفوود يعشقها النجوم»بفضل الكركمين ، وهو مكون فعال يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة والأدوية المضادة للالتهابات. كان هناك حتى "حليب الذهب»لاتيه الكركم. ومع ذلك ، فقد أظهر العلماء أن الكركمين له فوائد صحية صغيرة جدًا ، إن وجدت.

6. ماء جوز الهند


ماء جوز الهند ليس جديدًا على أمريكا الجنوبية وجنوب شرق آسيا. لكنه منتج جديد نسبيًا على أرفف السوبر ماركت في الولايات المتحدة تم طرحه في عام 2004 ونجح لأول مرة مع النساء اليوغيات. ثم تم تجديد الجمهور بالرياضيين. أيد أليكس رودريغيز وكيفين جارنيت العلامات التجارية لمياه جوز الهند. انسحب المشاهير هنا أيضًا: مادونا ، وديمي مور ، وماثيو ماكونهي. حتى أن ريهانا أعلنت عن المشروب.

7. ماء فيتامين


تطورت مياه جوز الهند بمرور الوقت إلى مياه فيتامين ، مما أدى إلى انتقال متعدد الخطوات من مشروب صحي مشهور إلى مشروب رياضي عام في السوق الشامل ، ثم اصطدم بمكتب موظفي المكاتب في وقت الغداء.

تم بيع ماء الفيتامين بواسطة نفس موزع ماء جوز الهند. وافق العديد من الرياضيين والنجوم على المشروب. ساعد هذا في بيعه بنجاح في آلات البيع ومحلات البقالة في الولايات المتحدة.

8. الخضار الحلزونية


Kale (Kale) ليس هو الخضار الوحيد الذي أصبح مشهورًا بشكل غير مفهوم بعد عرضه في شرائح النجوم. انستغرام... ابتكر المشاهير النباتيون وأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين أو منخفض الكربوهيدرات فكرة استبدال السباغيتي بالخضروات الطازجة التي تحولت إلى "معكرونة»الأشرطة.

هذا يشجع على تناول كميات أكبر من الخضار. لكن من غير المحتمل أن تكون هذه الألعاب ذات فائدة لشخص يزيد عمره عن 8 سنوات. على الرغم من وجود كتاب يقول أنه يمكنك تحويل أي شيء تقريبًا إلى دوامة ، فلا داعي لذلك.

9. عصير الرمان


أحيانًا يكون الحصول على نجمة تتبع اتجاه طعام أو شراب جديد أمرًا سهلاً للغاية - فقط أظهر أنه مفيد جدًا. لم تنفق شركة عصير الرمان الأمريكية ثرواتها على الدعاية بل على البحث العلمي حول فائدتها.

على عكس مفضلات اليوجا الأخرى المفضلة ، فإن عصير الرمان ليس عضويًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العصير مبستر ، مما يعني أنه يدمر فيتامين سي ، لكن التسويق نجح وأثر ليس فقط على النجوم ، بل على الأمريكيين العاديين أيضًا.

10. الفستق


قررت علامة تجارية أمريكية تبيع عصير الرمان التوسع في منطقة الفستق. اتصلت الشركة بالنجوم الكبار لتدوير هذا الجوز الأخضر الصغير.

في سلسلة من مقاطع الفيديو التي تم إصدارها للترويج للفستق ، قاموا بالتصوير دينيس رودمان ، PSY ، Keyboard Cat ، Honey Badger و سيدة Prancersize... بشكل عام ، كل من كان في القمة موقع YouTube في تلك اللحظة. استمرت العلامة التجارية في الاعتماد على تأثير النجوم حتى أنها جعلت جون سينا ​​يعبر عن شخصية الرسوم المتحركة إرني الفيل.

11. "معالج التنظيف"


«معالج التنظيف"أصبحت مشهورة للغاية. يرتبط هذا الاتجاه بشكل أساسي بما يسمى "حمية بيونسيه"، وبفضله توغل في وعي الناس. تحولت المغنية إلى أخصائية تغذية لإنقاص وزنها من أجل فيلم "فتيات الاحلام". شاركت لاحقًا روتينها لفقدان الوزن مع الأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن مثل المشاهير.

«معالج التنظيف»يعني شرب مشروب مكون من خليط من الفلفل الحار والليمون وشراب القيقب 9 مرات في اليوم. في نفس الوقت ، لا يمكنك أن تأكل. النظام الغذائي ، إذا كان يمكنك تسميته ، كان إحساسًا حقيقيًا في عام 2006 ، بفضل بيونسيه.

12. الطعام في الحمام


على الرغم من أنه ليس منتجًا غذائيًا محددًا ، إلا أنه بالتأكيد اتجاه. شاركتها جيسيكا بيل انستغرام عملية تناول الطعام في الحمام والتي وقعت عليها مثل هذا: "الأكل في الحمام ... كلنا نفعل هذا ... أليس كذلك؟". في وقت لاحق من العرض "الليلة"أخبرت جيمي فالون أن الأمر كان مجرد متعة."حياة أمي».

قام بيل أيضًا بإدراج العديد من الأطعمة التي يمكنك تناولها بهذه الطريقة. اسبريسو و سجق؟ قطعا. شطيرة؟ غير مرغوب فيه. إذا كنت ترغب في قضاء صباحك بالطريقة الأصلية - جرب البيرة ، فإن احتسائها على مهل أثناء إجراءات المياه يعد أمرًا رائعًا.

نوصي بمشاهدة:

من المؤكد أنك ، مرة أخرى تتصفح بعض المجلات اللامعة ، تعجب بالنجوم على الأغلفة - فهي كلها نحيلة وجميلة للغاية.لكن لا يمكن لجميعهم التفاخر بجينات مذهلة - معظمهم عليهم العمل على أنفسهم واتباع أنظمة غذائية مختلفة. يعرض الفيديو ثلاثة من أشهر الحميات الغذائية التي لا تزال تحظى بشعبية كبيرة حتى يومنا هذا.