اشخاص

4 طرق مثبتة لتقوية العلاقات

طالما أن الناس لديهم أيام خاصة لقضاء إجازات الحب ، فإن الحب الحقيقي يتجاوز هذه الشكليات. هذه المقالة ليست لنوع من الاحتفال بالحب والرومانسية ، ولكن ببساطة عن جميع أنواع العلاقات. يتعلق الأمر بالعلاقات مع الأحباء والزملاء وأفراد الأسرة والأصدقاء. مقال لمن أثبت أنه مستعد وجدير بمشاركة جزء منه مع شخص آخر.

عندما يتعلق الأمر بالعلاقات ، لا يوجد خبراء. يفتقر الجميع إلى اللحظات التي يقضونها معًا ، وتصبح أقل وأقل ، حتى فقدان الاتصال التام. قد ينتهي الأمر بالأشقاء في الجدال مع بعضهم البعض ، وقد تتفكك العائلات ، وقد ينقلب الموظفون ضد بعضهم البعض ، وحتى الأزواج الأكبر سنًا قد ينفصلون أو أسوأ.

يجب أن تكون هناك طريقة لمنع ذلك ، واستعادة الثقة المفقودة ، وبناء الجسور التي تربط العلاقات وتحسنها. وأفضل طريقة للقيام بذلك هي أن تكون صادقًا مع نفسك ، وأن تعرف ما الذي يجب أن تحافظ عليه العلاقة من الانهيار ، ومعرفة ما يجب على الجميع فعله لإنجازها. ل "في احسن الاحوال"لا يوجد حل للإنسان ، لكن لشخص واعٍ بذاته ، نعم.

1. اعتني بنفسك أولا.


العلاقات ليست بالبساطة التي تبدو عليها - كل من حاول بناءها يعرف ذلك. مهما حدث ، فإن العلاقات هي انعكاس لأنفسنا. هل لاحظت من قبل كيف تبدو العلاقات صعبة في الأيام السيئة والمرهقة؟ تتألم علاقاتنا عندما لا نكون سعداء بأنفسنا ، ويمكن حتى الشعور بها. قد نشعر بأوجه قصور وصعوبات ، ولكن هناك شيء واحد لا ننتبه له - نحن أنفسنا سبب المشاكل في العلاقات.

هل سبق لك أن رأيت نفسك في معركة لم ترغب في المشاركة فيها؟ تشعر بخيبة أمل عندما لم تقابل الأشخاص الذين توقعتهم؟ نأمل أن تساعدك هذه المقالة في التغلب على كل هذا. لكل شخص احتياجاته الخاصة ، ويجب أن يكون الحدس والغرائز هو الدليل المثالي.

مهما كان ما يجب القيام به من أجل الشخص الآخر ، إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى إسعاد نفسك أولاً ، فافعل ذلك. لكل شخص احتياجاته الخاصة ويمكن للجميع التضحية بشيء ما ، لكن سعادتك يجب أن تأتي أولاً بالنسبة لك. هذا لا يعني أنك لست مضطرًا للتضحية بأي شيء ، لكن في بعض الأحيان يكون من الأفضل التفكير في نفسك بدلًا من محاولة إسعاد الآخرين.

2. يجب ألا تكون المسافة عقبة


«إذا كان النقل لا يمكنه أخذ رسول معه ، فيمكنه على الأقل أن يأخذ الرسالة". يشير هذا القول المأثور القديم الجميل إلى أن الرسالة أهم من المرسل.

يمكن للكلمات أن تساعد في إشعال عاصفة مظلمة حول العلاقة. أكبر خطأ في العلاقة هو الاعتقاد بأن الهدايا يمكن أن تساعد في الحفاظ على العلاقة بشكل أفضل من التواصل البسيط. لقد ثبت أن الأمر ليس كذلك.

يمكن أن تساعد الرسالة الجميلة لمن تحب ، وكذلك كلمات الحب الملهمة في الملف الشخصي ، في التغلب على أي مسافة. غالبًا ما يهمل الناس هذه الأشياء الصغيرة ، لكنها مهمة. على الرغم من المسافة ، يشعر الناس بالخصوصية ، فهم يعرفون أن هناك شخصًا ما في مكان ما يفكر فيهم. ألقِ نظرة أيضًا على المقال "كيف تحسن علاقتك كل يوم؟"

3. تذكر أيام العطل


تجلب العديد من مواسم العام عطلات للعائلات والأصدقاء والأحباء للالتقاء والاستمتاع. بالنظر إلى هذا ، يجب على المرء أن يتذكر أعياد الميلاد وحفلات الزفاف والذكرى السنوية.

عيد الميلاد هو عطلة رائعة ، ووقت رائع للالتقاء مع العائلة والأصدقاء ، والاستمتاع ، والتعويض عن جميع حالات الانفصال ، وتبادل الهدايا ، والدردشة مع من نهتم بهم بصدق. إذا لم نتمكن من التواجد مع من نحبهم خلال العطلات الأخرى ، فلا ينبغي أن تمر عليك تحيات عيد الميلاد.

إذا حافظت على علاقات مع أشخاص مهمين حقًا ، فيجب دائمًا الاحتفاظ بهذه اللحظات في الذاكرة. ذكريات الوقت الذي تقضيه معًا ، اللحظات السعيدة هي إحدى الطرق التي أثبتت جدواها للحفاظ على العلاقات مع أحبائك.

4. تحمل المسؤولية


في معظم الحالات ، من السهل جدًا العثور على مشكلة في العلاقة عندما نشعر بالحزن. من خلال لوم الآخرين على مشاعرنا ، نتوقع منهم حل المشكلة وبالتالي التخلي تمامًا عن السيطرة على العلاقة. مجرد انتظار مخرج من الموقف لن يؤدي إلى أي شيء جيد ، لأنك لن تجد سبب المشكلة أبدًا.

قبل إلقاء اللوم على شخص آخر لما تشعر به أو على ما كان يجب أن يفعله من قبل ، ألق نظرة فاحصة: هل هناك أي شيء يمكنك القيام به لمنع المشكلة أو تصحيح الموقف؟ يمنحك تحمل المسؤولية عن مشكلة ما القوة الإبداعية لحلها ، وإذا ألقت باللوم على شخص آخر ، فلا ينبغي أن تتفاجأ من أن هذا الشخص لا يفعل شيئًا ، وأن الموقف يزداد سوءًا.

نوصي بمشاهدة:

يعد تعلم التواصل بشكل صحيح وكفء أمرًا مهمًا لبناء علاقات ناجحة مع الآخرين. فيما يلي 10 تقنيات اتصال مستخدمة مع أفراد الأسرة والزملاء أو الأصدقاء. ستساعدك هذه الأساليب على أن تصبح أكثر نجاحًا في التواصل.